材料:
1.綠辣椒(斜切後去籽)
2.雪白菇一包(去蒂頭撥開)
3.嫩玉米一盒(滾刀切片)
4.雞胸肉少許(切薄片再切條)
5.蒜2瓣切片
作法:
1.鍋中放油及蒜片以小火爆香
2.放入雞胸肉仍以小火爆香(讓蒜味入雞肉)
3.炒至肉片變白色盛起
4.續下綠辣椒及玉米片和雪白菇 加一點水及鹽悶2分鐘
5.將之前盛起的雞胸肉放入拌炒均勻即可
材料:
1.綠辣椒(斜切後去籽)
2.雪白菇一包(去蒂頭撥開)
3.嫩玉米一盒(滾刀切片)
4.雞胸肉少許(切薄片再切條)
5.蒜2瓣切片
作法:
1.鍋中放油及蒜片以小火爆香
2.放入雞胸肉仍以小火爆香(讓蒜味入雞肉)
3.炒至肉片變白色盛起
4.續下綠辣椒及玉米片和雪白菇 加一點水及鹽悶2分鐘
5.將之前盛起的雞胸肉放入拌炒均勻即可
相信我
它是真的花~~毬蘭
種了七八年
一直以來都沒開過花
掛在牆上好多年 一直也沒多理會它 只是偶而澆澆水 施點肥....
昨天整理小花園
將很多花期已過或開過花的草花
通通清理掉 將該換盆的換盆 該丟的都丟了
順手將毬蘭修剪一下 忽然瞥見 ㄟ這是什麼?
ㄚ!約四年前在三峽看過開花的毬蘭
莫非 我的毬蘭也開花囉??
只是 這一株花也長得太像塑膠花了
依我幾年前所見
這花應該是還沒全開
那就再等等吧~~
2013.05.08 濛濛雨
雨下到 人都快發霉了
早上 看來雨勢減緩許多
今天想晚點出門
晃到小花園 看看毬蘭今日狀況如何?
咦~~開花囉
很秀氣的小小花組成的花球
不過 總覺得 好像塑膠花喔!!
在這陰雨的天氣
不知 這毬蘭的花怕不怕水?
也許 明天再見它
已不是這般~~
不過 也無妨
順其自然
該是你的 無論如何 都跑不調
不該是你的 要也要不來
隨緣啦~~
昨天 傍晚
將荒廢一段時日的小花園清理一番
目前會開花只剩下它~~
將火鶴移到架上擺著
飄著毛毛雨的黃昏 天色昏暗
也沒都看它一眼
只想趕快整裡好煮飯去
昨天 擬了些菜單 晚上煮好要po上網
將花園清好 煮飯去才是正事
其他的再說吧~~
清晨 7點起床
今天天氣不錯
有陽光
到花園走走看看
呦 火鶴開得很不客氣!!
紅豔豔的 葉上還帶著昨夜的雨水
好漂亮
取來相機 為它的美豔作記錄
植物就是這樣
花開花落
此時不拍 過幾日謝了 化作春泥了無痕跡...
材料:
1.狗尾草一把(洗淨)
2.雞胸肉(半片)切薄片
3.枸杞子(洗淨)一小把
3.薑一塊(切片)
作法:
1.雞胸肉切片後入熱數快速燙過撈起
2.另一鍋放入冷水煮滾
3.將薑片.狗尾草入鍋轉小火煮半小時
4.放入雞胸肉及枸杞子小火悶5分鐘加鹽調味
5.加紅棗亦可
材料:
1.豬後腱肉
2.辣椒2條(切段)
3.蒜頭4顆(拍碎)
5.味霖少許
6.醬油隨意
作法:
1.豬後腱肉洗淨後入熱水川燙
2.鍋中放極少許油小火爆香辣椒及蒜頭
3.放入川燙後洗淨的肉塊翻炒
4.放入清水至2/3處 倒入味霖少許.醬油隨意小火滷一小時即可
材料:
泡菜一碗
蔥段一小把
雞胸肉一碗
作法:
1.雞胸肉切片用油醃半小時(避免乾澀)
2.鍋中不需再放油 將蔥及雞胸肉連同碗內的油一併下鍋
3.開小火炒至肉變白色下泡菜拌炒
4.因肉類已熟 泡菜炒熱即可(因泡菜汁已有鹹度不須再放鹽囉)
2舅的愛心茶油+幾片薑+自製蒟蒻調一點鹽
炒菜過程 廚房飄來陣陣香味
最近天氣濕濕涼涼
來點麻油薑或茶油薑 去去體內寒氣
不錯喔~~
這是明天便當菜色之一~~
住彰化田中二舅
託福氣珍帶回花蓮的珍貴茶油
打開瓶蓋 飄來的是淡淡麻油香
沒有一般茶油濃重的特有氣味
冰箱有一小把大舅前幾日送的蔥
將蔥切成細末
將超市買回的絞肉 用熱水快燙撈起沖冷水瀝乾
鍋中倒入少許茶油放入蔥末
小火爆香
再將瀝乾得絞肉倒入鍋中炒至水份略乾
再倒入醬油略炒後加一碗冷水
以小火滷半小時熄火
明天就有茶油肉燥可以帶便當囉~~
午後
推門而出
門前路旁農田裡
舅舅一個人坐在蔥田挑蔥
看著80幾歲的老人家
獨坐田邊挑著蔥
他心裡寂不寂寞我是不知道
但看著他的背影瞬間覺得 他 好孤單~~
他有兒有女 卻獨居 生活過得去
平常總是獨來獨往 3餐總在外頭簡單解決
偶而 遞點飲料 吃食給他 和他聊聊天
隱約中 會感覺他是很須要人家噓寒問暖的
我想 人老了 最需要的就是這個吧~~
挑好的蔥裝在橘色大箱裡
舅舅說:等會ㄦ要載去水溝邊洗乾淨
才能送批發市場出售...
花生:哪裡的水溝?
舅舅手一比 比向那遙遠的一方
花生幫忙將頗有重量的青蔥連桶子一起抬上機車後座
綁好 確定平衡 才放手~~
他隨手抓了一把還帶泥土的蔥給花生(' 剛出土的!!)
老人家跨上機車 發動 騎著機車載著蔥往水溝邊去了
看著蘶蘶顫顫的身影 有點擔心
等會ㄦ 洗好的蔥 更重了 他抬得起來嗎?
此刻 我想起爸~~
上週回去看他
他好開心的問:你是回來找我的呀?
花生:是的~~我回來看看您!!
花生:爸 您現在好命喔~~可以整天看電視還有水果吃!!
爸:笑笑說:嘿呀~~像個小孩一樣滿臉的笑...
爸的笑臉重疊舅舅滿是皺紋的臉
當下 我覺得現在的爸應該是幸福的..
將舅舅給的蔥 拿回家 剪掉蔥鬚 清理好開水籠頭放盆裡泡水
心中想起舅舅此時也許還在水溝邊洗蔥.....
曾經宜蘭三星種蔥的親戚說過
蔥的採收到清洗都很辛苦的...
平常 蔥都是烹煮的配角
買菜時都是隨手抓一把
回家就順手擱著 要用時才想起它
今天由舅舅手中接過這把青蔥 心中覺得平常得來太容易 反而不懂珍惜
我要好好的洗 好好的煮 帶著感恩惜福的心與家人於晚餐好好享用
冰箱裡 還有3顆蛋 及火腿
今晚就來份蔥花火腿烘蛋吧~~
材料:
1.蔥一把切小段
2.火腿片3片先切絲再切小片
3.蛋3顆打散
作法:
1.平底鍋抹上一點點油
2.將1-3材料混合均云
3.入平底鍋以小火慢煎至朝上的蛋半熟
4.取一平面圓盤 蓋在鍋中
5.一手扶盤子 一手拿平底鍋
6.將鍋身翻轉-->盤子在上 鍋在下
7.再將盤中的半熟蔥花蛋輕輕移入鍋中小火慢煎至熟
如此就可煎出漂亮的蔥花蛋~~