材料:


1.綠辣椒(斜切後去籽)


2.雪白菇一包(去蒂頭撥開)


3.嫩玉米一盒(滾刀切片)


4.雞胸肉少許(切薄片再切條)


5.蒜2瓣切片


作法:


1.鍋中放油及蒜片以小火爆香


2.放入雞胸肉仍以小火爆香(讓蒜味入雞肉)


3.炒至肉片變白色盛起


4.續下綠辣椒及玉米片和雪白菇 加一點水及鹽悶2分鐘


5.將之前盛起的雞胸肉放入拌炒均勻即可


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相信我


它是真的花~~毬蘭


種了七八年


一直以來都沒開過花


掛在牆上好多年 一直也沒多理會它 只是偶而澆澆水  施點肥....


昨天整理小花園


將很多花期已過或開過花的草花


通通清理掉  將該換盆的換盆  該丟的都丟了


順手將毬蘭修剪一下  忽然瞥見  ㄟ這是什麼?


ㄚ!約四年前在三峽看過開花的毬蘭


莫非  我的毬蘭也開花囉??


只是  這一株花也長得太像塑膠花了


依我幾年前所見


這花應該是還沒全開


那就再等等吧~~ 


 


2013.05.08   濛濛雨


雨下到  人都快發霉了


早上  看來雨勢減緩許多


今天想晚點出門


晃到小花園  看看毬蘭今日狀況如何?


咦~~開花囉


很秀氣的小小花組成的花球


不過  總覺得 好像塑膠花喔!!


在這陰雨的天氣


不知 這毬蘭的花怕不怕水?


也許 明天再見它


已不是這般~~


不過  也無妨


順其自然


該是你的  無論如何 都跑不調


不該是你的  要也要不來


隨緣啦~~


 


 


 


 


 


 


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  • May 05 Sun 2013 09:10
  • 火鶴




昨天  傍晚


將荒廢一段時日的小花園清理一番


目前會開花只剩下它~~


將火鶴移到架上擺著


飄著毛毛雨的黃昏 天色昏暗


也沒都看它一眼


只想趕快整裡好煮飯去


昨天 擬了些菜單  晚上煮好要po上網


將花園清好  煮飯去才是正事


其他的再說吧~~


清晨  7點起床


今天天氣不錯


有陽光 


到花園走走看看


呦  火鶴開得很不客氣!!


紅豔豔的  葉上還帶著昨夜的雨水


好漂亮


取來相機  為它的美豔作記錄


植物就是這樣


花開花落 


此時不拍  過幾日謝了  化作春泥了無痕跡...


 


 


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材料:


1.狗尾草一把(洗淨)


2.雞胸肉(半片)切薄片


3.枸杞子(洗淨)一小把


3.薑一塊(切片)


作法:


1.雞胸肉切片後入熱數快速燙過撈起


2.另一鍋放入冷水煮滾


3.將薑片.狗尾草入鍋轉小火煮半小時


4.放入雞胸肉及枸杞子小火悶5分鐘加鹽調味


5.加紅棗亦可


 


 


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  • May 04 Sat 2013 11:20
  • 滷肉



材料:


1.豬後腱肉


2.辣椒2條(切段)


3.蒜頭4顆(拍碎)


5.味霖少許


6.醬油隨意


作法:


1.豬後腱肉洗淨後入熱水川燙


2.鍋中放極少許油小火爆香辣椒及蒜頭


3.放入川燙後洗淨的肉塊翻炒


4.放入清水至2/3處 倒入味霖少許.醬油隨意小火滷一小時即可


 


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材料:


泡菜一碗


蔥段一小把


雞胸肉一碗


作法:


1.雞胸肉切片用油醃半小時(避免乾澀)


2.鍋中不需再放油  將蔥及雞胸肉連同碗內的油一併下鍋


3.開小火炒至肉變白色下泡菜拌炒


4.因肉類已熟  泡菜炒熱即可(因泡菜汁已有鹹度不須再放鹽囉)


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  • May 04 Sat 2013 08:38
  • 清晨



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2舅的愛心茶油+幾片薑+自製蒟蒻調一點鹽


炒菜過程  廚房飄來陣陣香味


最近天氣濕濕涼涼


來點麻油薑或茶油薑  去去體內寒氣


不錯喔~~


這是明天便當菜色之一~~


 


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住彰化田中二舅


託福氣珍帶回花蓮的珍貴茶油


打開瓶蓋  飄來的是淡淡麻油香


沒有一般茶油濃重的特有氣味


冰箱有一小把大舅前幾日送的蔥


將蔥切成細末


將超市買回的絞肉  用熱水快燙撈起沖冷水瀝乾


鍋中倒入少許茶油放入蔥末


小火爆香


再將瀝乾得絞肉倒入鍋中炒至水份略乾


再倒入醬油略炒後加一碗冷水


以小火滷半小時熄火


明天就有茶油肉燥可以帶便當囉~~


 


 


 


 


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午後


推門而出


門前路旁農田裡


舅舅一個人坐在蔥田挑蔥


看著80幾歲的老人家


獨坐田邊挑著蔥 


他心裡寂不寂寞我是不知道


但看著他的背影瞬間覺得  他  好孤單~~


他有兒有女  卻獨居  生活過得去


平常總是獨來獨往  3餐總在外頭簡單解決


偶而 遞點飲料 吃食給他  和他聊聊天 


隱約中 會感覺他是很須要人家噓寒問暖的


我想  人老了 最需要的就是這個吧~~ 


挑好的蔥裝在橘色大箱裡


舅舅說:等會ㄦ要載去水溝邊洗乾淨


才能送批發市場出售...


花生:哪裡的水溝?


舅舅手一比  比向那遙遠的一方 


花生幫忙將頗有重量的青蔥連桶子一起抬上機車後座


綁好  確定平衡  才放手~~


他隨手抓了一把還帶泥土的蔥給花生(' 剛出土的!!)


老人家跨上機車  發動  騎著機車載著蔥往水溝邊去了


看著蘶蘶顫顫的身影   有點擔心


等會ㄦ  洗好的蔥  更重了  他抬得起來嗎?


此刻 我想起爸~~


上週回去看他 


他好開心的問:你是回來找我的呀?


花生:是的~~我回來看看您!!


花生:爸 您現在好命喔~~可以整天看電視還有水果吃!!


爸:笑笑說:嘿呀~~像個小孩一樣滿臉的笑...


爸的笑臉重疊舅舅滿是皺紋的臉


當下  我覺得現在的爸應該是幸福的..


將舅舅給的蔥 拿回家 剪掉蔥鬚  清理好開水籠頭放盆裡泡水


心中想起舅舅此時也許還在水溝邊洗蔥.....


曾經宜蘭三星種蔥的親戚說過


蔥的採收到清洗都很辛苦的...


平常  蔥都是烹煮的配角


買菜時都是隨手抓一把


回家就順手擱著  要用時才想起它


今天由舅舅手中接過這把青蔥  心中覺得平常得來太容易  反而不懂珍惜


我要好好的洗  好好的煮  帶著感恩惜福的心與家人於晚餐好好享用


冰箱裡 還有3顆蛋  及火腿


今晚就來份蔥花火腿烘蛋吧~~


材料:


1.蔥一把切小段


2.火腿片3片先切絲再切小片


3.蛋3顆打散


作法:


1.平底鍋抹上一點點油


2.將1-3材料混合均云


3.入平底鍋以小火慢煎至朝上的蛋半熟


4.取一平面圓盤 蓋在鍋中


5.一手扶盤子 一手拿平底鍋


6.將鍋身翻轉-->盤子在上  鍋在下


7.再將盤中的半熟蔥花蛋輕輕移入鍋中小火慢煎至熟


如此就可煎出漂亮的蔥花蛋~~


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