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照片 507-2  

秋刀魚正肥美

魚攤上4隻50元

想當便宜-->比起其他魚類而言!!

前陣子台灣超級食物不也有這一項嗎??

請魚攤負責人代為處理內臟及去頭去尾

回家後自己再將魚骨旁一條紅色(???)部份清除乾淨-->不好意思  我不會形容那個部份!

通常魚攤是不幫你清到如此乾淨的

以蝴蝶刀法將魚片開

清水沖洗乾淨後擦乾

淋上少許的酒醃著(不放鹽喔)

送進冰箱冰著

烹煮時取出  搽乾水份

以平底鍋乾煎 (放心,秋刀魚本身富含豐富油脂)

起鍋前撒點鹽即可!!

食用前再低點檸檬汁~~

 

 

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