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同事作了一道小菜  是她上餐廳時吃過而自己試作後請大家品嘗


花生吃過覺得清爽且易作


趁著今日逛菜市場  順道採買回家試試看


材料:


雪裡紅2(含附送2隻小辣椒)


綠豆芽一包


蒜頭2


作法:


1.綠豆芽去尾部


2.雪裡紅洗淨切碎(粗細自訂)


3.綠豆芽及雪裡紅分別入熱水川燙15


4.撈起泡冷水沖涼


5.鍋小火加熱 蒜頭拍碎+少許油+辣椒(自訂)+


6.壓乾雪裡紅水份+瀝乾銀豆水份


7.放入鍋中以筷子輕拌


8.熄火起鍋(放涼後可放冰箱當涼拌菜)


**想吃清爽點可省略加油及入鍋小炒程序


陸續開學囉


花生也放完暑假該收心了


暑假2個孩子在家  也許是太無聊吧  嘴巴想練功 整天喊肚子餓 


花生已竭盡所能過濾很多零食後偷渡零嘴回家窩藏


(因彬爺不喜歡孩子吃零食喝飲料)


乖乖波卡巧克力 油炸品及冰品是列為禁止往的對象


所以可採購的東西5根指頭就數完啦


2個孩子吃完早餐  問午餐吃什麼?


吃完午餐問晚餐吃什麼?


吃完晚餐 問冰箱還有什麼可以吃?


整天  吃吃吃~~~


有天 花生說:不要再問了


我們家冰箱只剩下一張殼啦


所有食物被2張機器嘴嗑光光

所幸  開學了   大家個就各位  花生總算解脫了~~  



 


 


 

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